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发布日期:2020年07月07日

青少年抑郁,家长如何尽早发现青少年抑郁苗头?

 #近三成青年有抑郁风险# 引热议,抑郁症是一个不被理解的疾病,经常被误解为“自卑”“内向”“没病找病”……

 

 

 

近日,中国青少年研究中心团队协同中国科学院心理研究所,对青年进行了心理健康专题调查。根据对14~35岁青年进行的调查发现:受访青年中近三成具有抑郁风险,近一成有抑郁高风险

 

通过调研发现,半数多受访者具有焦虑问题,31~35岁的青年群体重度焦虑比例最高,在职青年的焦虑得分最高。 

和2008年的调查相比,青年的抑郁问题有所加重。2008年,青年没有抑郁问题的比例为75.8%,10年后下降了5.3个百分点,而有轻度及中度抑郁风险的比例与2008(16.8%)相比增多了近5个百分点;有抑郁高风险的比例也高于2008年(7.4%)。

 

 

 

 

 

 

 

全国青少年近1/5有心理问题

 

孩子往往是天真无邪、无忧无虑的代名词,往往孩子在我们面前皱眉头拖腮帮,或是诉说那些让自己“郁闷”的“成长烦恼”时,我们总是一句话敷衍了事:“小孩子有啥可烦的?”

 

2016年,就在“史学奇才”林嘉文因抑郁症跳楼逝去的两日后,据媒体报道,15 岁的武汉初三女孩小夏没有留下只言片语,从 18 楼家中跳下,鲜活的生命瞬间消逝。据了解,被称为“学霸”的小夏,去年期末考试不太理想,疑因心理压力过大而走向极端。



“少年”和“抑郁”不是没有交集。


 

大人有大烦恼,小孩也有小烦恼。



 

调查显示,在临床工作中,我们发现儿童青少年抑郁症患者为数不少,但比成人患者更难察觉。当成人怀疑自己精神出现问题时,大多会主动寻求协助,相反青少年会把这个问题掩藏起来,即使被问到,多半会说“别烦我”和“不知道”等,无法清晰具体地描述自己的精神状况。

 

 

 

 

 

 

 

心理和生理因素导致抑郁症


现代科学对于抑郁症的成因,一直没有明确的认识。从现有的科学研究来看,抑郁症的病因非常复杂,除了心理社会因素外,生物学的因素也是抑郁症发病的主要病因。生物学致病因素主要指脑内神经递质浓度的改变和遗传学的作用,涉及抑郁症发病的脑内神经递质有五羟色胺、去甲肾上腺素等。同时抑郁症也有遗传作用,比如母亲患有或曾患抑郁症,其子女患抑郁症的风险是正常人的2-3倍。

 

 

 

 

 

孩子的抑郁症更难被发现

 

青少年抑郁症的表现与成人基本相同,他们都会感到巨大的恐惧和痛苦。但由于有些青少年不具备和成人一样的描述及理解情绪的语言能力,因此,他们往往通过行为来表达抑郁心情。青少年的典型抑郁症有节律性特征,表现为晨重夜轻的变化规律,除了情绪障碍外,往往可表现为活动过多、逃学、攻击行为等。不同的发育阶段的患者可能有不同的表达抑郁的行为方式。比如,在青少年期时进食障碍(尤见于女孩)、躯体攻击(尤见于男孩)、自杀念头、反社会行为,如偷窃撒谎、一些类似于成人的抑郁症状(如悲伤、自我感觉差以及对以往喜欢的活动丧失兴趣等)。当家长发现孩子出现了这些问题,应带孩子马上就诊,孩子可能患了抑郁症。而不是去责备他们!家长在关注孩子学习的同时,更应该关注其心理的变化,及时地对孩子进行疏导与排解。

 

 

 

 

青少年抑郁症的风险因素:

 

 ① 具有慢性疾病,青春期,抑郁症家族史(亲属患病)等。

 

 ② 童年期遭受虐待和忽视,家庭经济压力大,父母去世等。


 ③焦虑,吸烟,抑郁症病史等。


 ④基因检查患病风险较高人群。

 

 

青少年抑郁症的具体表现:

 

 ① 青少年表达自己内心感受的能力尚未发育成熟,故往往以模糊的躯体症状、悲伤的表情、不愿意接触人为抑郁情绪的主要表现,还可能会伴有鲁莽行为、愤怒、敌对等情绪。


 ② 对游戏和学习失去兴趣。


 ③ 体重过轻。


 ④ 失眠,早醒。


 ⑤ 疲乏,导致频繁旷课等。


 ⑥ 自我评价低,比如认为自己笨。


 ⑦ 注意力不集中,成绩下降。

 

 ⑧ 有可能存在自杀行为的非语言暗示:如赠送最爱的东西或财物等。

 

 

 

 

全球3亿多人饱受抑郁症折磨,每年有近100万人自杀,其中近一半是抑郁症。


 

幸运的是,抑郁症可以治疗,越早越好,从小关注开始,希望每个人都能被生活温柔以待。



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